腹部吸脂术是一种整形手术。如果是手术，就会有适合的人，也有不适合的人。我们不应该盲目做手术。我们必须知道自己的身体状况是否适合手术。

哪些人适合腹部吸脂?

1、腰部局部脂肪堆积、皮肤轻度松弛的患者可采用吸脂术进行整形手术。

2、体重接近正常、皮肤质量较好、局部仅有一两处脂肪沉积的年轻女性，或中度肥胖、皮肤弹性较好的中年女性，适合通过腹部吸脂进行局部减肥。

哪些人不适合腹部吸脂?

患病人群

1.继发于其他疾病的病态肥胖不属于吸脂治疗范围;

2.全身状况不佳或心、肝、肺、肾等主要脏器功能障碍;

3. 50岁以上老年人及未成年青少年

4、凝血机制异常、月经周期异常的女性应避免吸脂。

不适合人群

1.局部皮肤感染病灶或多处疤痕;

2.大量吸烟，伤口愈合能力差;

3.对于下肢静脉曲张、静脉炎，应禁止下肢抽脂术;

4.孕妇或哺乳期孕妇;

5、病态肥胖、神经性贪食症患者;

6.心、肺、肝、肾等重要脏器功能障碍不能耐受手术者;

7.有心理障碍的人，对吸脂手术抱有过高的期望，或对自己的身体要求过于严格的人;

8、皮下脂肪组织过少，皮肤松弛严重;

9.利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍;

10.18岁以下患者。除了乳房之外;患有严重肥胖症的男性

抽脂食品

膳食纤维减缓食物能量的释放，从而削弱体内脂肪的积累。每日纤维摄入量应为20-25克。水果、蔬菜和谷物含量很高，几乎不含肉类。豆类也是很好的低脂食物。而且它富含维生素和蛋白质。每天要注意适量摄入豆制品，比如豆腐、豆浆、豆奶等。蛋白质会提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质时会消耗能量。每消耗100克蛋白质，消耗25克，实际摄入量为75克。

否则，每100克脂肪只会消耗掉10克，还有90克会留在你的体内。维生素被称为维持生命的营养素，表现出维生素的功能。维生素中，有些维生素是人体脂肪代谢必不可少的参与者，如维生素BT等。下午2:00之前，一天的热量消耗掉了60%，剩下的热量则保留给晚餐，所以秘诀就是早点吃晚餐，以午餐为主，晚餐少吃。

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