自体脂肪填充后吃哪些食物好?
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发布:2024-01-12 13:25
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自体脂肪隆胸还是需要注意饮食的，不然可能会影响自体脂肪隆胸的成活率，所以饮食方面还是需要注意的。今天我们就来告诉大家手术后吃什么以及吃什么才能保持高的。
自体脂肪填充后吃哪些食物好?
大豆食品
豆类含有大量蛋白质。自体脂肪填充后可以吃一些豆类，可以提高血管的供氧能力，让脂肪细胞更容易存活。大豆食品中，大豆还含有大豆异黄酮，它是天然的植物雌激素。女性吃大豆可以补充雌激素，使自体脂肪填充后的皮肤光滑、细嫩、富有弹性。
多吃富含维生素E的食物。
自体脂肪填充后服用维生素E，有助于维持细胞活力。由于维生素E是健康脂肪，其分子大小与脂肪细胞颗粒相近，自体脂肪填充后维生素E与脂肪颗粒融合，可有效维持自体脂肪填充的成活率。维生素E的补充不仅可以通过口服维生素E补充剂，还可以通过吃玉米、鸡蛋、植物油等食物来补充。
多吃富含维生素C的食物。
自体脂肪填充之后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化。自体脂肪移植会在皮肤上留下一个小的手术伤口，暴露在阳光下很容易留下疤痕。为了避免这种情况，可以服用一些维生素C补充剂，或者吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、草莓、大白菜等，这将有助于促进自体脂肪填充的恢复
适量吃脂肪。
脂肪含有饱和脂肪酸。适当补充饱和脂肪酸可以帮助身体储存一定量的脂肪来弥补自体脂肪填充，然后脂肪细胞自然死亡，所以自体脂肪填充后吃一些脂肪是有好处的
红豆水
自体脂肪填充后，有些人可能会出现血肿、水肿。适量吃一些红豆薏米汤可以清热利尿，还可以补充适量的胶原蛋白，帮助受者消肿。
红豆薏米水的做法：取红豆100克、薏米100克，分别洗净浸泡1小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火烧开后关火。煮沸后，不要打开盖子，静置一小时，关火晾干一小时，第三次再次开火，冷却过滤后再食用。
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